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    金光护体法内炼术

    在讲练法之前,有书友曾问念咒方法,先说明一下念咒方法。念咒分为一般性咒语念诵方法,金光护体法不论外炼还是内炼,均是一般性念咒方法,关键是“心诚则灵”,不要求普通话,地方方言也行,关键是注意力集中在咒语上,做到“心随字意转,神力达九天。”

    第二种是针对特殊咒语念咒,如“吽玛玛,吽呢,梭哈”,先查字典,找准字音,如没有情况下,可以读半边,然后是关键:寻真音。全身放松,双目微闭,精神内敛,双手在胸前如抱球,掌心相对,两手掌心分上下,默念某字,在喉管中轻轻震动,改变该字声调,从阴平、阳平、上声、去声和入声(普通话没有入声),感觉体内和双手间震动,感觉最强最明显就是你的真音,记住,以后这个咒语就这样念。

    内炼之术在心意上下功夫,每次修习时间短,静坐和站功均可抽时间修习。

    每日修习前先净手洗口,念净口咒,净身咒,再开始修习。

    净口咒

    丹朱口神,吐秽除氛,舌神正伦,通命养神,罗千齿神,却邪卫真,喉神虎贲,气神引津,心神丹元,令我通真,思神炼液,道气长存,急急如律令。

    净身咒

    灵宝天尊,安慰身形,弟子魂魄,五脏玄冥,青龙吉庆,白虎卫形,朱雀顾护,玄武摄精,血尸臭秽,凶恶潜宁,七液得注,五脏化生,我持神咒,元亨利贞,急急如律令。

    此两咒,各三遍。

    一、修习姿势

    站式与坐式均可。

    预备手印:双手在小腹前悬空,左上右下(男,女子相反),掌心向上相叠,大拇指尖微微相触,腋下悬空。

    身体松、静、自然。

    二、开功

    双手松开预备手印,缓缓抬起双手,在胸前相对,结出“金光指诀”手印:双手中指和无名指屈收于掌心握住,大拇指指腹屈压于中指和无名指第二节指背,食指和小指自然伸直,双掌心向上,再将双手各自的食指与食指尖,小指与小指尖微微相触,如此金光指诀即成。

    握好金光指诀后,轻闭双目,反观内视左胸腔内的心脏,就灵一轮朝阳,金光万道,照遍胸腔内脏,如此观想3--5分钟,再缓缓将红日移至膻中穴内,稍停片刻,再从正中下降到至脐后一寸三分的气穴内停住,存想万道金光不断扩大,金光充满全身透过毛孔向外扩展,充满整个房间或身体周围一至二丈范围,扩场时应呈圆球形扩大,观想尽可能历历分明。同时,心中默念金光咒一遍。

    天地玄宗,万气本根。广修万劫,证吾神通。三界内外,唯道独尊。体有金光,覆映吾身。视之不见,听之不闻。包罗天地,养育群生。受持一遍,身有光明。三界侍卫,五帝司迎,万神朝礼,御使雷霆。鬼妖丧胆,精怪亡形。内有霹雳,雷声隐名,通慧交彻,五气腾腾。金光速现,覆护真人。吾奉太上老君急急如令敕。

    咒毕,仍需观想金光罩体,细细体察身体细微变化,如身体感觉突然变大或变小,不要惊慌,这是好现场,细细体悟其中感觉。如果时间充足,可再默颂金光咒,如上操作,细细观察。

    三、收功

    松开指诀,双手从身体两侧上方缓缓举起,在头顶上方伸直手臂,双手掌心相对,如抱球,随着深吸气,双手缓缓向前胸合拢下降,在胸前合十。同时,存想金光随深吸气,迅速收缩在下丹田之中,形如朱丸一粒,光芒照人。

    如此反复三至八次,然后双手擦掌发热,干浴面,揉擦双耳及颈后,以手背擦腰后双肾区,结束。

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